Neuigkeiten über unser Mikrobiom

Januar, Zeit der Neujahrsvorsätze. Auch 2023 steht die Gesundheit ganz oben auf der Wunschliste: 67 Prozent der Deutschen planen Stressvermeidung und -abbau, gefolgt von mehr Bewegung, gesündere Ernährung und weniger Alkoholkonsum.

Unser Mikrobiom beeinflusst nicht nur unsere körperliche, sondern auch unsere geistige Gesundheit. In diesem Artikel erfahrt ihr mehr über den Zusammenhang zwischen unserem Darm und Depression.

Mikrobiologe Chris Mason führte eine Studie durch über das Mikrobiom von Großstädten. Er konnte nachweisen, dass Großstädte ihren individuellen mikrobiellen Fingerabdruck haben. 

Wir alle haben es längst als tragische Realität akzeptiert: Wir befinden uns in einem gigantischen globalen Artensterben. Unterm Strich können wir zusammenfassen, dass wir Menschen unseren Planeten schneller verändern als sich das dort ansässige Leben anpassen kann.

Kaiserschnittkinder haben erwiesenermaßen eine höhere Neigung zu diversen Krankheiten, darunter entzündliche Darmkrankheiten, rheumatoide Arthritis und Zöliakie. Eine Studie der Universität Helsinki zeigt nun auf, dass mütterliche Stuhl-Transplantation nach der Geburt die Lösung sein könnte.

Die Highlights der aktuellen Ausgabe von Faszination Forschung lassen schon auf der Titelseite unsere Herzen höherschlagen: „Ernährung und Gesundheit. Ballaststoffe: Warum sie essentiell für unsere Gesundheit sind. Mikrobiom: Das Ökosystem in unserem Darm“.

Die US National Library of Medicine veröffentlichte eine Studie, die eindeutig eine Interaktion zwischen dem Aufbau und der Funktion von Skelettmuskulatur und dem Darm-Mikrobiom nachweisen konnte. Diese sei von großer Bedeutung für die Physiologie, allgemeine Gesundheit sowie Selbstregulierung des Organismus.

Können Darmbakterien die sportliche Leistung erhöhen? Laktat-Tests bei Sportlern als Indikator für Leistungsfähigkeit sind längst Standard. Neu ist allerdings die These, dass man den Laktatwert durch seine Ernährung beeinflussen kann.